МАК "Такая разная Я" язык: на русском Светлана Чернышева

Колода метафорических карт «Такая разная Я» - это универсальная ресурсная колода, созданная для женщин, которые хотят лучше узнать себя, свои грани и оттенки личности.

- Яркие красочные разноплановые образы в колоде помогут легко погрузиться в глубину внутренних переживаний, открыть доступ к внутреннему миру женщины, увидеть то, что скрыто, и найти ресурс для решения любых жизненных задач.

- Разные характеры, разные настроения, разные цели и потребности — это всё спектр тех или иных граней нашей удивительной и неповторимой женской Души. В колоде есть детские образы и взрослые, капризно-упрямые и мудрые уравновешенные, сказочные и реалистично обыденные, опасно-коварные и утонченно деликатные, соблазнительно-манящие и отстранённо-холодные, грустные и весёлые, наивные и осторожные.

- Работа с колодой дает возможность рассмотреть разные части себя, услышать, что они хотят сказать, чему научить и какие чувства и эмоции вызывают. Это эффективный способ не только увидеть, понять и принять разную себя, но и интегрировать эти субличности в новый целостный гармоничный образ своего Я.

- Колода подойдет для работы с женской идентичностью, ролями и масками, тенями и сильными сторонами, сценариями, убеждениями, детской частью, а также поможет наполниться ресурсами, осознать свою уникальность и получить ответ для решения своего запроса.

МАК «Такая Разная Я» поможет женщинам:

-Расширить представления о самой себе;

-Осознать свою целостность в разных своих проявлениях;

-Увидеть свои скрытые стороны, страхи, слабости;

-Осознать свои таланты и сильные стороны;

-Понять свои истинные потребности и желания;

-Встретиться со своими чувствами и эмоциями;

-Осознать свою уникальность и повысить самооценку;

-Увидеть маски, которые ношу и понять, зачем они мне;

-Встретиться со своей тенью и принять её ресурсы;

-Исследовать свои социальные роли и сценарии;

-Принять себя в разных ролях и состояниях;

-Трансформировать ограничивающие убеждения;

-Встретиться со своим внутренним ребёнком;

-Стать для себя поддерживающим родителем;

-Найти решение для своего текущего запроса;

-Обрести вдохновение и силы для дальнейших шагов;

-Найти ресурсы в себе и в окружающем мире.

Колода прекрасно комбинируется в работе с другими колодами МАК картами, чудесно дополняет трансформационные игры, отлично вписывается групповую работу на женских тренингах, девишниках и прочее. Её можно использовать в домашнем кругу и кругу единомышленников для приятного времяпрепровождения и досуга.

МАК «Такая разная Я» — это прекрасный инструмент для арт-терапевта, телесного терапевта, арт-коуча, психолога, тренера женских практик, консультанта, специалиста по работе с метафорическими картами. Данная колода — это верный помощник в работе с самой собою и в работе с вашими клиентами. Колода проста в использовании, большое количество упражнений из данной инструкции могут практиковать не только профессиональные специалисты, но и начинающие терапевты, а также обычные женщины, которым интересна тема саморазвития, самопознания и поиск внутренних ресурсов для обретения гармонии и внутренней целостности.

Классификация колоды — универсальная/ресурсная / портретная/сюжетная

Структура колоды: 70 картинок размером 10 х 7 см, инструкция

Язык: русский

Автор: Светлана Чернышева

Страна производитель: Украина