Массажные шары Баодинг пара d=4,7см. Эмаль №14

Массажные шары Баодинг пара d=4,7см. Эмаль №14

Первоначально шары были предназначены для людей, посягающих на боевые искусства. Они должны развивать ловкость и силу рук, восстанавливать организм после травм, способствовать концентрации внимания, повышению жизненного и энергетического тонуса.

Но «шары здоровья» быстро стали популярны во всех слоях общества. Занятия с пулями улучшало кровообращение рук, нормализовало давление, устраняло судороги, спазмы и дрожь. Так было установлено, что эти шары не только мистический, но и лечебный предмет.

«Шары здоровья» можно использовать как в лечебных, так и в профилактических целях. Например, ими можно снимать стрессы и переутомление, пули развивают координацию и быстроту рук, стимулируют внимание и память. В частности, «шары здоровья» рекомендуется использовать людям, занятым в сфере бизнеса, руководителям, а также людям, вынужденным долго сидеть за компьютером или рабочим столом: программистам, дизайнерам, водителям, студентам и другим. Преимущество шаров в том, что они не обладают побочными эффектами, в отличие от успокаивающих, от занятий с шарами не гнуть в сон, нет заторможенности реакций.

В качестве профилактики занятия с шарами будет полезным при ежедневных нагрузках на руки (например, при рукоделии, занятиях музыкой и т.п.). В этом случае «шары здоровья» помогут предотвратить развитие артрита, ревматизма и других неприятных заболеваний. Если же вы решили использовать шары в лечебных целях, например при заболеваниях рук, проконсультируйтесь сначала с врачом. Пули ни в коем случае нельзя использовать в период обострения болезни.

Не обязательно вытворять с шарами замысловатые трюки. Для профилактики и оздоровления достаточно нескольких простых упражнений. Например, вращение шаров в руке или растирание шара между долонями. Но помните, как и в любом лечении результат зависит от регулярности занятий и правильного выполнения.

При занятиях важно избегать каких-либо болезненных ощущений, лишнего напряжения не занятых в упражнениях мышц (спины, шеи), а также не нужно совершать лишних движений. Для тех, кто держит «шары здоровья» в руках впервые, можно посоветовать купить шары среднего размера. А после того, как упражнения давать вам полегче, купите еще одну пару, поменьше. Это позволит вам чередовать упражнения и погрузку, а также выполнять упражнения с четырьмя шарами.

Главное при выполнении упражнений – прислушиваться к ощущениям в руках. Нужно заниматься с шарами ежедневно, не менее 10 минут.

• Вес: 230 г
• Длина 10 см
• Ширина 5.5 см
• Высота 5.5 см
• Maтериал Сталь, эмаль