Чайник для промивання носа мідний "Неді Пот" JN-9

Чайник для промивання носа мідний "Нітки Пот" JN-9 9*15*10 см. Техніка Джала Неті - Промивання носа: 1. Візьміть немає піт із тонким носиком. 2. Підсоліть воду до смаку сльози. Для виконання звичайної практики використовується вода з температурою трохи нижчою за 36 градусів. Якщо ж у носових шляхах є слиз (у разі простудних захворювань), то вода використовується досить тепла. 3. Займіть зручне положення стоячи або сидячи на корточках із нахиленим вперед корпусом. 4. Щільно вставте носик Неї поту в одну з ніздрів і схиліть голову набік так, щоб вода вільно витікала з відкритої ніздрі. Так само об'ємом підсоленої води промийте іншу ніздрю. Упродовж усієї процедури рекомендується частина води, що проходить через ніс, втягувати ротом і спльовувати назовні. Під час процедури дихайте через рот і після завершення продуйте ніс, затичка почергово ніздрі, надаючи можливість того, що залишилася всередині воді, вільно витікти назовні. Щоб уникнути потрапляння води у вухо продувати ніс, треба не дуже сильно. Уникайте видування води занадто сильно — це може призвести до потрапляння води у вуха. Якщо після виконання джала-ніте ви відчуваєте дискомфорт у носі, то це свідчить про те, що кількість солі для практики обрана неправильно. Велика кількість солі викликає хворобливі відчуття, а її брак — відчуття печіння. Не варто надмірно докладати зусиль у вживанні гарячої води, солі та йоду. Якщо використання гарячої води ще допустиме в тренувальних цілях, то застосування соди та йоду виправдане тільки за наявності хвороби. Якщо ви страждаєте від частих синуситів, кровотеч, застуд, головних болів, нечутливості до запахів, запалення очей і зниження зору, немає-крийю допускається практикувати щодня. У інших випадках рекомендується практикувати один або два рази на тиждень.